400-0776-521很多女性在分娩之后，都会经历大幅的心情起落。通常情况下，在生产2周以后会产生情绪上的好转。然而，也有部分女性会出现长期的心情低落，这时，就要警惕产后抑郁症的到来。
产后抑郁症是怎么回事？
产后抑郁症是指产妇在分娩后所经历的一系列抑郁症状，是产褥期精神综合症中相对普遍的一种。
产后抑郁症的表现因人而异，对新妈妈的影响各不相同。部分新妈妈可能仅体验到轻微的症状，而有些则面临更为严重的挑战。多数情况下，产后抑郁的症状并不显著，不易被外界察觉，也不会对日常照顾婴儿或生活造成重大影响。随着时间的推移，这些症状可能会自行减轻甚至消失。然而，少数新妈妈在产后抑郁症初期可能会遭遇失眠、烦躁不安、情绪波动以及食欲不振等问题，随后可能发展成对新生儿过度担忧、易怒及猜疑心态。随着病情的逐渐加重，新妈妈可能会出现思维混乱，并伴随各种幻觉，甚至产生伤害自己或孩子的极端想法等更为严重的状况。
总体而言，产后抑郁症可以展现出以下三种不同程度的症状表现：
轻度产后抑郁症：新妈妈可能无法完全体验到作为母亲的喜悦或其他生活乐趣，尽管存在抑郁情绪，但她仍然有能力妥善照顾自己和孩子。
中度产后抑郁症：新妈妈持续感到情绪低落，难以与孩子建立起亲密无间的联系。她可能会觉得自己与之前的自己判若两人，每日生活都充满了艰辛与煎熬。
重度产后抑郁症：新妈妈的情绪极度低沉，表现出抑郁症的大部分典型症状。在这种状态下，她通常无法有效地照顾自己，更无法妥善照料孩子。
爱丁堡产后抑郁量表，及时检测新妈妈心理健康
梦美月子中心建议新妈妈在产后定期进行心理测试，以及时发觉情绪状态，寻求科学专业的疏导。
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）在产后抑郁症诊断的测评方面应用较为广泛。该表格包含10项内容，按严重程度从低到高分为4级评分（0~3分）。
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）
该测试的得分范文在0~30分，若得分高于13分，则需要引起重视。
注：爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）仅作为产后抑郁症筛查工具，不代表临床诊断结果。如得分偏高，需进一步进行临床诊断。
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