怀孕后,准妈妈的身体会发生一些变化。具体如下:
1、月经停止
一般来说,月经推迟7天左右是正常的,但如果超过10天,且有过性生活、没有采取避孕措施,就可能是怀孕了。不过某些妇科疾病或精神过度紧张等也可导致月经停止,女性可到医院进行相关检查,查看是否怀孕。
2、阴道轻微出血
受精卵在子宫内着床可能导致阴道轻微出血。因为受精卵着床时会在子宫壁破开一个小口,将自己埋入子宫内膜层中,如果遇到血管,就会引起少量出血。着床出血表现为少量的血丝或血点,一天中可见数次,出血持续三天左右,没有月经来潮时的不适感。受精卵完成着床后,少量的着床出血就会自动停止。若女性出血量多、颜色暗红或者确定怀孕后仍然持续出血,须及时就医,防止流产、宫外孕等不良情况发生。
3、轻微腹痛
受精卵进入母体子宫腔后,会在子宫壁上找到一个适合着床的位置(一般是在宫底后壁,少数在前壁)破开一个小口埋入子宫内膜层中,长出与母体相连的脐带,以便从母体中获得营养来维持正常生长发育。所以女性会感觉下腹时不时有轻度刺痛之感。囊胚着床后就会停止。
4、乳房变化
受孕后的一到两周后,女性体内会产生许多雌激素和黄体酮,促使乳房的腺体开始生长。乳房就会胀大,无端感到酸痛,变得敏感、柔软等。这些激素也会使乳房能够保存更多的液体,会变得坚实、沉重,有一种饱满、刺痛感。乳晕上深黄色的小颗粒也会突显出来,乳头颜色变黑。
5、恶心呕吐
怀孕的其中一个症状就是作呕恶心。这个症状在怀孕一周后就会出现。数据表明,怀孕后人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量会激增,而激素水平越高,就越容易让人感到恶心。
通常女性在妊娠1~2周时,血清和尿中的HCG水平会迅速升高,大概每两天会升高一倍,在孕期第8周达到峰值,至孕期四个月后会降至中等水平,并且一直维持到妊娠末期。所以孕吐的症状会在怀孕开始后慢慢显现,并在怀孕六个月时逐渐减轻。女性可通过少量多餐的方式减缓强烈的孕吐反应,也可食用沙丁鱼罐头、牛奶等减轻恶心感。
6、白带增多
随着体内雌激素的增多,子宫颈及子宫内膜腺体会分泌更多黏液,而女性的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而会产生更多的分泌物,白带也随之增多。
7、容易疲倦
怀孕初期,女性会分泌出大量黄体酮。黄体酮的主要作用是促使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使胎儿可以不受干扰地成长。但黄体酮类似麻醉剂,会让人感到非常疲劳,甚至头重脚轻。黄体酮也会使女性基本体温升高,而使心脏不得不提高跳动频率来提供更多的氧气到子宫,而这也会加剧疲劳感。
8、厌食
黄体酮的分泌会降低胃动素的含量,使女性的消化系统功能受到影响,进而导致食欲不振、消化不良等。女性也会因胃酸分泌减少、胃肠功能紊乱、胃排空时间延长及体内HCG的增多,而出现反胃感。
9、尿频
荷尔蒙分泌改变会使肾脏和膀胱产生更多液体,因而会出现尿频等情况。此外,怀孕后胎儿会挤压到膀胱,膨胀的子宫会对膀胱造成压力,进而表现为尿频等。通常怀孕12周后,子宫会慢慢超出盆腔,使膀胱不再受压迫和刺激,尿频症状就会自行缓解。
10、胃痛或便秘
子宫在膨胀的时候,会挤压到胃和其他器官,导致胃痛、便秘。此外,荷尔蒙浓度的增加,也会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物,进而产生胃痛。孕妈可通过喝苏打水或热水来减轻胃痛感。孕妈也可通过小量多餐,多吃蔬果、葡萄干、粗粮等,帮助消化。
11、基础体温变化
女性正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高。如果女性在月经期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,则表示已经怀孕。
12、腰骶处疼痛
怀孕会使体重增加,子宫变大,女性低腰处就会感到疼痛。另外,胎儿的重量集中在体前,腰的负担也会加重,进而导致腰骶处疼痛。
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